ツナガレ介護福祉ケア

東京都指定の障がい総合支援サービス事業所です。高齢者・障がい児・者、子育ての現場から発信しています!

2019-09-08から1日間の記事一覧

<無料>ホットヨガは腰痛に効く?初心者がラバ体験してきました【ツナガレ介護福祉ケア】

無料のホットヨガで痩せるのか? 今回、無料体験したのはホットヨガレッスンです。きっかけは「腰」の違和感でした。 高齢者や体の不自由な人たちの入浴の介助、移乗などを日々、行っている介護職にとって避けては通ることのできない職業病が「腰痛」です。…