介護福祉オンライン

高齢者・障がい者、子育ての現場から、介護福祉の楽しさや難しさ、問題点などを伝えるWebマガジンです。

2019-09-08から1日間の記事一覧

<無料>ホットヨガは腰痛に効く?初心者がラバ体験してきました

無料のホットヨガで痩せるのか? 今回、無料体験したのはホットヨガレッスンです。 きっかけは「腰」の違和感でした。 高齢者や体の不自由な人たちの入浴の介助、移乗などを日々、行っている介護職にとって避けては通ることのできない職業病が「腰痛」です。…