介護が必要になると、本人はもとより家族も疲れやストレス、悩みを感じる人が多いです。こうしたときに覚えておきたいのが「ストレスコーピング」です。 コーピング（coping）とは、英語で「対処」の意味です。ストレスコーピングを知ることで、ストレスと上…