1日で筋力は3%低下 高齢になると筋力が落ちやすくなります。一日寝ているだけで筋力は３％低下すると言われています。日常の生活動作（ADL）の維持、また病気のある方は合併症を予防するためにも早期のリハビリは大切です。 高齢者の骨折は、転んだときの衝…

食事と歯みがき 障害支援のひとつに口腔ケアがあります。簡単にいえば歯みがきです。利用者さんの中には「胃ろう」といって、チューブで胃に直接栄養を送り込んでいる方もいます。衛生面や機能低下予防の観点からも口腔ケアは必要です。この記事では障害者の…

褥そう（褥瘡・床ずれ） 褥そう防止法 肌トラブル 座薬 座薬の方向 外傷性出血の対応 呼吸していない場合 意識がもうろうとしている場合 骨折した場合 塩素系漂白剤を飲み込んだ場合 まとめ 褥そう（褥瘡・床ずれ） 褥瘡（じょくそう）という言葉を介護現場…

リハビリテーションの意味 リハビリテーションは単なる機能の回復ではありません。障害を持っていてもそれに適応して人間の尊厳を回復し、全人間的復権を実現することを理念としています。つまり身体機能の回復だけでなく、精神面や社会的能力の回復にもアプ…

介護職の報酬は上がるのか？ 今後の財政を議論する「財政制度等審議会」が2021年11月8日開催されました。ここでは、岸田政権が重点施策の1つに位置付ける介護職の賃上げに関する報告もありました。興味深い内容を紹介します。 介護職の報酬は上がるのか？ 医…

2012年は認知症高齢者数が462万人と、高齢者の約7人に1人が認知症であるとの統計が出ています。そして、2025（令和7）年には、約5人に1人が認知症であるとの推計もあり、その人数は約700万人となります。 現在、日本では4種類の抗認知症薬が承認されています…

シニアと美容 シニアになっても美しくなりたいという意識は重要です。年を取ると「誰にも合わないからいいや」と化粧もせず、美容院にも行かずに家の中で長い時間を過ごす方も少なくありません。すると不思議なことに老け込みだして、心身の機能も低下してい…

目の衰えは思ったより、はやくきます。30代後半になると、疲れ目や乾燥がひどくなり、老眼も意識するようになります。 ある調査によると、60歳以上は読書のときに、20代の3倍以上の光量が必要だそうです。今回は、介護の現場で知っておきたい「眼」のお話で…

転ばぬ先の… いまのシニアは元気です。しかし病気は突然やってきます。何が起きても大丈夫なように介護の知恵を得ておくと安心です。今回は、比較的症状の多い関節リウマチ、甲状腺機能低下症、皮膚疾患についてまとめてみました。 転ばぬ先の… 関節リウマチ…

暑い夏に食べたくなるスパイシーな「夏カレー」。美味しいですよね。しかし肉入りのカレーを常温で保存し、翌日に加熱調理したとき、食中毒の原因となるのが、ウエルシュ菌です。 ウエルシュ菌は牛肉、鶏肉、魚などに保菌されていることが多いです。また、嫌…

保健師とは コロナ禍において、マスコミでも連日報じられる保健所の仕事。そこで働いているのが、「保健師」です。保健師は一言でいえば、地域で暮らす人の身体的・精神的な健康を守る専門家です。その対象はコロナ患者だけではなく、乳幼児、妊産婦・高齢者…

入浴の重要性 日本人にとって、いくつになっても大好きなのがお風呂です。すっきり、さっぱり、のーびのび。デイサービスでも入浴サービスを充実させている施設は多いです。ただし、入浴は体力を消耗します。 ケアラー（介護職）にとっては、利用者の意思を…

口腔ケアとは 介護で重要なのが、口腔ケアです。口腔ケアとは、歯磨きなどをさしますが普通の歯みがきとは少々、違います。高齢になると入れ歯（義歯）を利用している方も多いので、そうしたケアも含まれます。 身体機能の低下でベッド上で口腔ケアを行うケ…

「おいしい料理をたべたーい！」日々の楽しみの食事ですが、介護の現場では食事制限が必要な疾患もあります。 今回は、家庭でも知っておくと便利な、病気と食事制限のお話です。 胃潰瘍では、刺激物を避けよう！ 尿毒症の症状と食べ物 痛風でプリン体は厳禁…

高齢になると、さまざまな病気が訪ねてきます。来なくていいよ～と言っても、おかまいなしです。この記事では介護福祉士の試験にも出題された、心房細動、統合失調症、不随意運動型脳性麻痺という、なにやら難しい名前の症状についてまとめてみました。 心房…

歳を重ねても、仲の良い夫婦はいます。長い時間、苦楽を共にした男女が血のつながりよりも深い絆で結ばれる。それは理想の夫婦のカタチかもしれません。夫婦円満の二人が、老年期に直面する不幸が、配偶者（夫や妻）との死別です。愛が深い夫婦ほど、配偶者…

排尿障害とは おしっこの異常はさまざまです。高齢者の「あ〜やっちゃった」は危険のサインかもしれません。たとえば切迫性尿失禁。これは「我慢できないでもれてしまう失禁」です。不随意の膀胱収縮（膀胱が勝手に収縮する症状）をともなうこともあるので状…

2022年年の調査では、世帯構造で最も多いのは、単独世帯です。 65歳以上のいる世帯は、全世帯の50パーセントを超え、高齢化をリアルに感じている方も多いと思います。65歳以上の家族形態は、夫婦のみの世帯が多く、次いで「子どもと同居」となっています。 …

衣替えと防虫剤 訪問介護をしていると、利用者さんから衣装ケースの整理を頼まれることがあります。とくに大正、昭和初期に生まれた方は物を大切にする文化があるので、なかなか捨てられずに、大量の服に驚くこともあります。認知症になると、ご自身で物を捨…

高齢者の便秘 高齢者の困りごとに「便秘」があります。高齢になると生理機能が低下し、便秘と便失禁が同時に起こるなど、若いときには信じられないことがたくさん起こります。また肛門括約筋が弱くなり、直腸の感覚が鈍くなる方もいます。こうした状態が続く…

障害と高齢者はサービスが違う 介護と障害では、呼び名は似ていてもサービスは異なります。高齢者の「訪問介護」と障害者の「居宅介護」では対象者も内容も違います。これは介護保険法と障害者総合支援法という法制度の違いによるもので現場でも混乱します。…

ペットと暮らせる介護施設が増えています。高級老人ホームではサービスとしてペット可のところも多くなっています。しかし、行政が運営している老人ホームではまだまだ珍しいかもしれません。この記事ではペットがもたらすメリットとデメリットをまとめてみ…

小規模多機能型、グループホーム、デイサービス、ケアマネジメント、訪問介護など介護業界ではさまざまなサービスが提供されています。 働きやすい職場の条件には、「女性管理職が活躍している」「オフィス環境が整っている」「社内整備や雇用が安定している…

重度訪問介護では利用者さんに「胃ろう（経管栄養）」を行うことがあります。胃ろうは医療措置で介護職であっても資格が必要です。今回は研修でのテキストをベースに自身のケースも加えながら書いてみました。

2020年9月25日、神戸市の特別養護老人ホーム「きしろ荘」で不適切なケアが繰り返されていたことが分かりました。関係者によると、無資格者の職員による医療行為「胃ろう」が約２千回に及んでいたそうです。そもそも胃ろうとは何なのか？費用や方法、問題点を…

国勢調査で用意するもの コロナ渦の中、９月14日から、日本に住むすべての人と世帯を対象に「国勢調査」がはじまりました。そもそも国勢調査とは何なのか？高齢者や介護施設、一人暮らしの人は何を用意すればいいのか。この記事で簡単に解説します。 国勢調…

「介護士は中卒が多い」 「シングルマザーのスタッフがほとんど」 こんな噂話も伝えられる介護業界。 なにせ介護職として働く人は全国で約190万人。 他の職種と比べ多いので様々な噂話がでるのは仕方のないことかもしれません。 ちなみに看護師の数は準看も…

介護士と看護師。施設では接点もあり、恋人関係になることも珍しくありません。しかしいざ結婚となると将来性などに不安を感じる人は少なくありません。今回はある介護士と看護師を例に最近の結婚事情を紹介します。

2019年度の概算医療費 厚生労働省は8月28日、2019年度の概算医療費の動向を公表しました。これは、病気やケガの治療で全国の医療機関に支払われた費用です。医療費の総額は3年連続で過去最高を更新して43.6兆円となりました。前の年度と比べておよそ１兆円も…

おっさん介護士はメンタルが弱いです。 とくに介護業界に入りたては女性軍団の厳しい目にさらされて身動きできないことも。どうすればメンタルが鍛えられるのか。絶対やっちゃダメなことを人気タレントから学びます。