介護福祉 On-line

介護福祉の課題を解決するWebマガジンです

ストレス

介護が辛いときに~現場で役立つ瞑想法の効果

介護に疲れた、辛い・・・というニュースをよく聞きます。 例えば、全国の介護家族を対象にした調査では、 要介護者への殺意や心中を考えたことが「ある」と、 答えた人は、なんと20%にも上っています。 新人介護士「家族はどんな時に追い込まれてしまうの…

介護士と結婚できない?平均給料と将来性、離婚のリスクを解説

ワンコ「happy wedding!」 令子 「え?」 ワンコ「結婚決まったらしいじゃん。で、相手は?」 令子「27歳の介護士。でもやっていけるのかなあ・・・」 優しく頼りになるイメージが強い介護士。しかし、いざ結婚となると将来性など不安を感じる女性が多いの…

ホットヨガは腰痛に効く?初心者がラバ体験してきた!

体験してきたぞお! ホットヨガレッスン。 きっかけは「腰」の違和感だった。 高齢者や体の不自由な人たちの入浴の介助、移乗などを日々、行っている介護職にとって避けては通ることのできない 職業病が「腰痛」だ。 ただでさえガタがきているカラダ。 介護…

【介護の勝負メシ】安い、美味いハンバーグの3つのメリット

介護に行く前、何を食べますか? ボクの定番メニューは、 松屋の「ブラウンソースエッグハンバーグ」です。 ハンバーグに目玉焼きをつけた ロコモコ風のメニューは、 牛丼ファンならずとも 一度は食べてほしい当たりメニューww しかも、なぜか食べると排泄…